Details, Fiction and dược phẩm

Details, Fiction and dược phẩm

Blog Article

Thực phẩm chức năng là gì? Những điều cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe bằng việc bổ sung vitamin, khoáng chất, Adult males vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch Ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tim mạch

Tuỳ theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản phẩm dinh dưỡng y học.

Thành phần của thực phẩm này phải khác biệt rõ rệt so với thành phần của thực phẩm thông thường để đáp ứng các yêu cầu cụ thể về dinh dưỡng hoặc tình trạng sức khỏe của người sử dụng.

Việc lạm dụng hoặc uống nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc sẽ gây hại cho sức khỏe. Bởi vì, trong đa số các thực phẩm chức năng sẽ chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, chất xơ… Dưới đây là những tác dụng phụ khi sử dụng, lạm dụng thực phẩm chức năng:

Nhờ vào tính chất đặc biệt của chúng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể cung cấp những lợi ích không chỉ trong việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản mà còn hỗ trợ các chức năng cụ thể của cơ thể và nha thuoc tay ngăn ngừa một số bệnh tật.

Helloểu đơn giản dược phẩm là các chất hoặc hỗn hợp các chất nha thuoc tay sử dụng cho con người để phòng, chữa bệnh

Theo IFIC, thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế độ ăn có thể đem lại lợi ích cho sức khoẻ nhiều hơn giá trị dinh dưỡng cơ bản.

Không cần dùng TPCN khi cơ thể đang khỏe mạnh: Nếu không cần thiết, hãy tránh sử dụng TPCN khi cơ thể bạn đang khỏe mạnh.

Cải thiện năng lượng và sức khỏe tinh thần: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, hoặc bị căng thẳng kéo dài, một số thực phẩm chức năng như vitamin B, nhân sâm hoặc omega-three có thể giúp cải thiện tinh thần và giảm tension.

Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến Helloệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:

Thay vào đó họ có thể tập trung vào việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho nha thuoc tay cơ thể.

Một số loại thuốc prolonged đờm, tiêu đờm thường được bác sĩ kê đơn cho người bị ho: